你们的腰突是怎么突然好的？
- 发表时间：2025-06-21 01:50:10
- 来源：
2024开年，我腰突了！没错，2004年第一个月，我腰椎间盘突出了。
看到这个结果，我当时是有点懵的。
万万没想到腰突最终也发生在我身上了。
事情经过是这样的：最近户外实在太冷，单双杠锻炼难度越来越大，就在附近健身房办了张卡，元旦时办的。
也到了借助器械去针对性锻炼了。
因为户外强度一直上不去，提升不明显，早就是瓶颈期了。
练了两周，但一直没练硬拉。
因为腰之前受过两次伤，心理上是有点畏惧的。
那天正好有一小伙伴…。
推荐资讯
- 2025-06-24 18:40:11Linux 下有没有类似 Everything 的搜索工具？
- 2025-06-24 19:25:11华为鸿蒙还有多久可以在pc桌面取代Windows？
- 2025-06-24 18:50:11启用哪一个DNS网速最快？
- 2025-06-24 18:55:12普通用户能体会到 CPU 的性能差距吗？
- 2025-06-24 19:30:12Rust如何离线发布商业闭源库？
- 2025-06-24 18:35:12有邻居的追求者出价三万，让我连续半个月每天找个女朋友晚上弄点动静，我该答应吗？
- 2025-06-24 18:25:11岳父拿出300w，让儿子跟老婆姓，可以答应吗？
- 2025-06-24 19:00:11tkinter可以做出多复杂的界面？
- 2025-06-24 18:30:11人工智能相关专业里有什么「坑」吗？
- 2025-06-24 17:50:12在go语言中，为什么使用defer？
推荐产品
-
新手养鱼，鱼缸中能放入哪些水草？
这得看题主想要怎样养水草。 网上大部分水草，尤其是草缸用的 -
Rust 的设计缺陷是什么？
设计缺陷谈不上，只能说是我不***用Rust的原因。 借用 -
黑客为什么可以做到无需知道源码的情况下找出系统漏洞？
很久以前，***设你看中了一个音乐网站，部分音乐免费，部分音 -
为什么我觉得 AI 写代码纯属添乱?
前天我在出差之前（凌晨）写代码（看得出来我写的是matlab
最新资讯